Jetzt gibt's keine Schonzeit mehr. Kein Easy-Weekend mehr vor dem Wettkampf. Das nächste Wochenende ist das Wettkampf-Wochenende.
Nun befinde ich mich in der Race Week. Der Tapering Woche. Es gilt den Körper vollständig von den harten Trainingsbelastungen der vergangenen Wochen zu erholen und die Energiespeicher zu füllen. Meine letzten etwas härteren Trainings fanden Freitag und Sonntag statt. Nun ist Schluss. Diese Woche trainiere ich nur noch locker und regenerativ.
Somit ist die Woche vor einem grossen Wettkampf eigentlich auch mal eine willkommene Abwechslung. Wenn nur nicht die grosse psychische Belastung wäre. Ich muss noch an dieses und jenes Denken. Bin nervös. Gerade denke ich 'es' kommt gut, kurze Zeit später geistern leise Zweifel durch die Gedanken. Zum Teufel mit denen!!!
Ich bin jetzt so gut wie ich bin. :-) Kann für diesen Wettkampf nichts mehr verbessern. Die Form für den Ironman wartet um abgerufen zu werden. Da spielt dann die Tagesform eine wichtige Rolle! Die muss einfach gut sein!
Euch allen eine gute Woche! Ich hoffe jetzt schon auf Eure Unterstützung am nächsten Sonntag!
Sandro
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