Die letzte Trainingswoche stimmt mich recht zufrieden. Gleichwohl ich etwas vom Plan abgewichen bin. Denke aber im positiven Sinne. Die Woche beinhaltete ein paar Einheiten von hoher Qualität. Im Speziellen das Radtraining bewies mir, dass ich auf gutem Wege bin. Wie schon gesagt: Die Kraft hat spürbar zugenommen. Heisst: Spass auf der Ausfahrt am Sonntag. Ob ich jetzt schon stärker fahre als letztes Jahr um diese Zeit oder gar gleich/stärker wie zur besten Zeit in der letzten Saison, dies sei mal dahin gestellt. Werde ich dann nach einem Wettkampf beurteilen können. Im Zusammenhang mit Radfahren bereitet mir leider mein unterer Rücken noch etwas Kopfzerbrechen. Verspüre hauptsächlich unter "grösserer“ Belastung Schmerzen. Die sind nicht höllisch, aber sollten nicht sein.
Jetzt muss ich das Laufen noch konsequent vorantreiben können und auch im Schwimmen meine Grundschnelligkeit erhöhen. Hey, die Trainingstage sind gezählt… dran bleiben.
Bis bald.
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